En un mundo que se mueve a un ritmo vertiginoso, encontrar espacios de pausa y reconexión se vuelve una necesidad vital para la salud física y mental. Bajo esta premisa, el próximo sábado 28 de marzo nuestra ciudad recibirá la quinta edición del Eco Yoga Fest, un evento que ya es marca registrada en la agenda de bienestar local.
La jornada, de carácter libre y gratuito, se desarrollará entre las 15 y las 19 horas en las instalaciones de la Sociedad Italiana (San Martín 548). El festival propone un abordaje integral que une el cuidado del cuerpo, la búsqueda de la paz interior y el respeto por el medio ambiente.
Una tarde de práctica y aprendizaje
Las actividades estarán coordinadas por la Sede Luján de la Escuela de Natha Yoga y contarán con una presencia destacada: el Maestro fundador de la institución, Sadeva Dharmanath, quien guiará parte de las prácticas programadas.
El cronograma ofrece opciones para todos los niveles de experiencia, incluyendo:
- Clases de Yoga: Posturas y técnicas de respiración para armonizar el organismo.
- Meditación: Prácticas guiadas para reducir el estrés y fomentar la claridad mental.
- Charlas de Espiritualidad y Ecología: Conversatorios que exploran nuestra conexión con la naturaleza.
Salud ambiental y consumo responsable
Entendiendo que la salud individual es inseparable de la salud del planeta, el Eco Yoga Fest incluirá una feria de productos naturales, ideal para quienes buscan alternativas de consumo consciente.
Además, la tecnología y la sustentabilidad tendrán su espacio con una charla técnica sobre energía solar a cargo del especialista Martín Bertazza, brindando herramientas prácticas para una vida más amigable con el entorno.
Vías de contacto e información
Para aquellos vecinos que deseen realizar consultas adicionales, la organización ha dispuesto las siguientes líneas de comunicación:
- Teléfonos: 02323-678080 / 02323-618384
- Redes Sociales: @nathayoga_lujan (Instagram) y Natha Yoga Luján (Facebook).
La invitación está abierta a toda la comunidad de Luján para compartir una tarde dedicada al equilibrio personal y la conciencia ambiental.