{"id":2734,"date":"2022-09-26T20:41:22","date_gmt":"2022-09-26T20:41:22","guid":{"rendered":"https:\/\/elciudadanodelujan.com.ar\/?p=2734"},"modified":"2022-09-26T21:53:06","modified_gmt":"2022-09-26T21:53:06","slug":"relaciones-de-pareja-con-personas-neurodivergentes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elciudadanodelujan.com.ar\/?p=2734","title":{"rendered":"Relaciones de pareja con personas neurodivergentes"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Si est\u00e1s conociendo a una persona neurodivergente, es \u00fatil que conozcas a fondo de qu\u00e9 se trata y las claves para lograr una buena comunicaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Existen muchas formas de conocer personas nuevas con las que posiblemente puedas formar una relaci\u00f3n de pareja, siendo&nbsp;<a href=\"https:\/\/buscatupareja.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">buscatupareja.com<\/a>&nbsp;uno de los mejores para esto. Sin embargo, vivimos en un mundo tan diverso que es posible que en alg\u00fan momento te topes con una persona neurodivergente o quiz\u00e1 vos mismo lo seas.<\/p>\n\n\n\n<p>Todas las&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/infocielo.com\/relaciones-deconstruidas-que-es-ser-pansexual-y-que-se-diferencia-la-bisexualidad-n107405\" target=\"_blank\">relaciones amorosas<\/a>&nbsp;son complejas, pero lo son m\u00e1s a\u00fan para las personas que piensan o procesan las emociones de formas tan diferentes que creen que \u201cno encajan\u201d con el resto de la sociedad. Si bien es cierto que a veces esto podr\u00eda dificultar la comprensi\u00f3n dentro de la pareja, basta con poner un poco m\u00e1s de esfuerzo en todas las medidas que ayudar\u00edan a que cualquier tipo de relaci\u00f3n se mantenga sana, y a su vez, es necesario contar con una mente abierta y ser respetuoso del otro. Dicho esto, no importa qu\u00e9 sea lo que te haga sentir diferente o cu\u00e1les sean las dificultades que enfrentes d\u00eda a d\u00eda, la verdad es que todos podemos tener una relaci\u00f3n de pareja sana y exitosa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">\u00bfQu\u00e9 es la neurodivergencia?<\/h2>\n\n\n\n<p>La neurodivergencia es un t\u00e9rmino que engloba diferentes condiciones que llevan a las personas a experimentar procesos cognitivos y emocionales de forma distinta a lo considerado t\u00edpico, podemos usarlo para referirnos a personas que viven dentro del espectro autista, con dislexia, dispraxia,&nbsp;<a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.jornada.com.mx\/notas\/2022\/09\/05\/politica\/deficit-de-atencion-un-padecimiento-que-se-mantiene-en-la-edad-adulta\/\" target=\"_blank\">d\u00e9ficit de atenci\u00f3n<\/a>&nbsp;o hiperactividad (TDAH), entre otras. La intenci\u00f3n de usar este t\u00e9rmino nace desde la necesidad de demostrar que estas condiciones no son enfermedades sino un estilo diferente de procesamiento cognitivo. Esto ayuda a generar m\u00e9todos de ense\u00f1anza que puedan ofrecerle una experiencia educativa realmente inclusiva y mejor adaptada a cada persona seg\u00fan su manera de percibir el mundo.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Consejos para parejas con neurodivergencia<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>1. Buena comunicaci\u00f3n:<\/strong>&nbsp;es muy com\u00fan que las personas neurodivergentes tengan mentes muy activas, sean altamente sensibles sensorialmente (que les afecten mucho los ruidos, luces fuertes o determinadas texturas) o que les cueste un poco m\u00e1s descifrar lo que otros sienten al ver sus expresiones faciales. Debido a esto, para una persona neurot\u00edpica podr\u00eda requerir esfuerzo comprender que estas diferencias existen y que, por lo tanto, la persona neurodivergente no se comportar\u00e1 siempre tal y como lo espera. As\u00ed que es muy importante establecer comunicaci\u00f3n abierta, honesta, asertiva y respetuosa. Donde la persona neurodivergente pueda expresar todo aquello que le incomoda, lo que se le oportunidad de comentarle lo que piensa, siente y espera. La idea es buscar un balance para que ambos est\u00e9n satisfechos.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>2. S\u00e9 vos mismo:<\/strong>&nbsp;se espera que una pareja sea una persona que te brinde la comodidad y seguridad suficiente para que puedas ser vos mismo, sin tener que fingir ser alguien que no sos durante cada segundo para adaptarte y agradarle. Por lo tanto, no es bueno que ocultes tus s\u00edntomas. Si present\u00e1s ecolalia, balanceos, juegos de voces, entre otras conductas, deb\u00e9s ser capaz de poder expresarlos libremente cuando est\u00e9s con esa persona. Eso tambi\u00e9n forma parte de tu verdadero yo, que no necesariamente es igual a tu faceta que se ha disfrazado de neurot\u00edpico para poder ser aceptado en el trabajo, en el colegio o en alg\u00fan otro tipo de actividad social.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>3. Establecer l\u00edmites y compromisos:<\/strong>&nbsp;muchas personas neurodivergentes tienen altibajos emocionales, debido a que no solo sienten sus propias emociones con intensidad, sino que absorben f\u00e1cilmente las emociones de otras personas. Para evitar los sobreest\u00edmulos, es muy importante conversar claramente con tu pareja de qu\u00e9 manera proces\u00e1s las emociones y cu\u00e1les son las medidas que podr\u00edan ayudarte a mantener la calma o si llegaras a sentirte agobiado, qu\u00e9 es lo que puede ayudarte o disminuir esta sensaci\u00f3n. Es recomendable que puedas pasar suficiente tiempo a solas, preferentemente en un lugar que sientas como seguro. Tambi\u00e9n es bueno medir cu\u00e1nta energ\u00eda y cu\u00e1nto tiempo pod\u00e9s dedicar a cada cosa, la m\u00fasica o de qu\u00e9 maneras pueden tocarse y cu\u00e1les generan incomodidad.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"887\" height=\"591\" src=\"https:\/\/elciudadanodelujan.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Pareja-neurodivergentes.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-2735\" srcset=\"https:\/\/elciudadanodelujan.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Pareja-neurodivergentes.jpg 887w, https:\/\/elciudadanodelujan.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Pareja-neurodivergentes-300x200.jpg 300w, https:\/\/elciudadanodelujan.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Pareja-neurodivergentes-768x512.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 887px) 100vw, 887px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si est\u00e1s conociendo a una persona neurodivergente, es \u00fatil que conozcas a fondo de qu\u00e9 se trata y las claves para lograr una buena comunicaci\u00f3n. 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